군산시보건소는 세계 자살예방의 날인 10일 군산회관 GCC에서 시민과 유관기관 관계자 등 200여 명이 참석한 가운데 ‘마음건강 토크콘서트’를 열었다. ‘회복의 힘, 다시 살아갈 용기’를 주제로 열린 이날 행사는 일방적인 강연에서 벗어나 시민들과 이야기를 주고받는 토크콘서트 형식으로 진행됐다.

특별 초청된 이라하 작가는 동명의 인기 드라마로도 제작된 웹툰 ‘정신병동에도 아침이 와요’의 창작 과정과 일상의 경험을 바탕으로 현대인들이 겪는 마음의 어려움과 감정을 다루는 방법에 대해 이야기를 나눴다.

특히 자신의 마음을 돌보는 일의 중요성과 힘든 상황에서 도움을 요청하는 것에 대한 이야기를 시민들과 함께 나누며 공감대를 형성했다.

한 시민은  “평소 바쁜 일상 속에서 마음을 깊이 돌아볼 여유가 없었는데, 이번 행사를 통해 먼저 내 마음을 살펴보는 것이 중요하다는 생각이 들었다”며 “편안한 분위기에서 마음건강에 대해 이야기하고 공감할 수 있어 의미 있는 시간이었다”고 말했다.

이날 행사에 참여한 이영미 의원도 “힘든 마음을 스스로 알아차리고, 주변의 마음을 한 번 더 살피는 것이 회복의 시작이 될 수 있다는 생각이 들었다”며 “누군가 혼자 힘든 시간을 견디지 않도록 서로의 마음을 살피고 생명을 존중하는 사회가 되길 바란다”고 말했다.

문다해 군산시보건소장은 “자살예방은 자신의 마음을 살피고 마음속 어려움을 외면하지 않는 것에서 시작된다”며 “이번 토크콘서트가 자신의 마음건강을 돌아보고 마음이 힘들 때 도움을 요청하는 것이 자연스러운 일이라는 인식을 갖는 계기가 되었기를 바란다”고 말했다.

한편 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 어려움을 겪는 가족·지인이 있다면 자살예방 상담전화 109를 통해 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있다.